Удисање кромпира

Прво помоц за прехладу, исцрпљени нос, грип могу бити уобицајени кромпир.

Инхалације кромпира, спроведене са првим симптомима болести, доприносе опоравку.

Предности удара кромпира

Грејана влажна пара проузрокује проток крви до слузнице горњих дисајних путева, разблажи спутум, елиминише стагнацију.

Дишење преко кромпира је корисно за рунни нос, кашаљ, бронхитис. Код кашља са инхалацијом, кромпир се ослободи спутума, ослобађа горњи респираторни тракт.

Удисање кромпира олакшава стање прехладом, значајно смањује број таблета пијан, доноси зарастање ближе.

Удисање кромпира је метода лијечења без лијекова, ово је главна предност ове методе лијечења кашља, хладноће са хладним без температуре.

Током трудноће, удисање кромпира ће помоћи да се носи са благим прехладом без лекова, омекшава сув кашаљ, побољшава испусчење спутума код бронхитиса.

Обавите процедуру само у одсуству контраиндикација од кардиоваскуларног система, пожељно након консултовања са доктором.

Позитивна карактеристика овог третмана је доступност и једноставност методе. Да удахнете с кромпиром лако у обичним кућним условима, користећи импровизована средства.

Удисање кромпира

Превише вруће паре може изазвати опекотине назофарингеалне мукозе, уста шупљине. Температура паре не би требало да прелази 45-50 о Ц.

Корисна својства топлог пара у односу на малу децу могу довести до погоршања стања детета, опструкције (блокаде) дисајних путева.

Ова појава је узрокована чињеницом да је очвршћавање бронхијалних цеви, бронхиоола код деце много уже него код одраслих, отицање вискозне слузи инхалацијом влажне паре додатно га сужава, чак и потпуно покрива.

Што је дете дијете, већи је ризик од опструкције дисајних путева.

Контраиндикације удисања паре

Спровођење удисања преко кромпира на повишеној телесној температури може погоршати стање пацијента. Удисање са топлом паром врши се само при нормалној температури.

Немојте користити инхалацију кромпира носачима. Контраиндикована инхалација кромпира у гнојним процесима у назофаринксу, параназалних синусима.

Немогуће је водити инхалацију пара за људе који пате од високог крвног притиска, болести срца и пнеумоније. Код кршења церебралне циркулације, препоручује се замена болести крвних судова, удисања са паром другим методама лечења.

Деца млађа од 7 година прописује педијатар. Забрањено је до годину дана инхалација пара за дете.

Методе припреме кромпира

Постоји неколико начина на који се врши инхалација кромпира.

Кромпир се кува у униформама без пилинга, кувају се гомоље, користе се пелети кромпира, удахује се над децокцијом гомољака.

Све ове методе ће помоћи у потпуном прекиду пушења, јер никотин сужава крвне судове, спречава терапију.

Кромпир у униформи

Изаберите мали кромпир, добро оперите. Затим, без резања коре, лежи на дну посуде и сипати воду тако да покрива само гомоље.

Кувајте на веома ниским температурама све до карактеристичног мириса кувана кромпира. Овакав начин припреме кромпира за инхалацију елиминише потребу за одводњавањем топле воде.

Побољшава добробит хладним инхалацијом преко кромпира куваног лускињом. Поступак повећава заштитна својства тела, помаже код кашља, боли грло.

Кувани кромпир и бујон кромпир

Уобичајено је да дишемо хладно преко посуђа са ољуштеним куваним кромпиром. Довољно је узети 3-4 кромпира средње величине, кувати их, а затим оставити мало времена да се охлади.

Врућа јуха се сипа или сипа у другу посуду. Чорба се може користити за инхалације, додајући 1-2 капљице уља еукалиптуса.

Корење од кромпира

Чишћење кромпира се такође користи за инхалацију. Чишћење је добро опрано, сипано водом, кувано. Није неопходно користити свјежи пилинг, може се припремити за будућу употребу.

За ово пречишћавање током године није бачено, већ је осушено и ускладиштено.

Током епидемија грипа, прехлада, они се лако користе као медицинске сировине.

Пелат од кромпира задржава и, према неким подацима, чак и побољшава лековита својства током клијања. Спроутс такође треба исперити, сушити и користити ако је потребно за третман.

Како направити инхалацију с кромпиром

Они почињу да удишу после 1-1.5 након оброка. После процедуре, телу се даје одмор.

У року од 30-40 минута само лагати, причати, јести, пити не препоручује се. Најбоље је направити инхалацију пре спавања.

Трајање поступка одређује здравствено стање, али не прелази 15 минута. Уз добру толеранцију, инхалација је дозвољена два пута дневно - ујутру и увече.

Број инхалација може се повећати астматичним нападима. Кромпир за загревање пара помаже кашаљ, изазивајући напад бронхијалне астме.

Кромпир се положи на дно посуде или се пребаци у котличку са изливом. У врху котла, убаците лијевак, удахните преко кромпира са сувим кашљем, млазним носем, без савијања превише ниске, покривајући главу ручником.

Како дишати током инхалације

Са прехладом покушавају да ударе кроз нос. Наизменично затворите једну ноздрву и удишите кроз другу.

Удисање преко кромпира са прехладом неће помоћи ако је упала прешла из катаралне фазе у гнојни облик, а гнојне масе формирају у носној шупљини. У том случају загријавање паре погоршава стање пацијента, повећава ризик од компликација.

Са бронхитисом, ларингитисом, болним грлом, кашљање дише кроз уста. Уз хладноће праћено кашљем, излијечени нос, али без подизања телесне температуре, користи се алтернативно дисање кроз нос и уста.

Ово дисање потпуно загрије горњи респираторни тракт, хидрира, омекшава кашаљ, олакшава бол у грлу, хрипавост гласа.

Удисање са кромпиром и сода

Код инхалација са бронхитисом, кувани кромпир се користи у чистој форми и са адитиви.

Да би се побољшао ефекат, куване кртоле су покривене шљокицом соде за пецење и лагано гнетене виљушком. Дишите својим устима преко пара 3-5 минута.

Ова метода такође помаже у прехладу, удисањем кромпира и соде промовише пречишћавање назалних пролаза, побољшава одлив слузи из параназалних синуса.

Од сувог кашља ће ублажити инхалацију кромпира уз додавање соде и соли. Салата и сода стављају на почетак кухање рафинисаног кромпира. Одлучује се одвртање, кромпир за инхалацију се гнети.

Удисање парног удара кромпира помаже прехладу, синузитису, бронхитису, грипи, астми. Када се инфекција протеже до доњег респираторног тракта, запаљење плућа не користи удисање паре за лечење.

Како правилно дишати преко кромпира: основне препоруке

Хладњаци су увек праћени кашљем, заглављеним носом, болним грлом. Отклонити ове симптоме може бити доказан народни начин - удахните топлом кромпирном паром. Удисање кромпира је ефикасна и сигурна процедура која се може извести и за дјецу и за одрасле.

Када је ефекат инхалације кромпира?

Инхалације кромпира се користе за лечење болести респираторног система

Удисање као метода физиотерапије активно се користи за лечење различитих врста кашља. Овај поступак се може извести хладним, ангином и бронхитисом.

Главне индикације за извођење удара парама:

Инхалације кромпира помажу у отклањању загушења назалне слузнице, слузокоже, осећаја одводње слузи у задњем зиду фаринге. Препоручује се да се поступак обавља са сувим, лажним, влажним кашљем, у присуству муцопурулентних напада на палатинским крајоликама. Инхалације се могу извести и са алергијским манифестацијама, бронхијалном астмом.

Терапијски ефекат и предности методе

Кромпирна испарава разблажи спутум, што помаже да је брзо уклоните из тела. Поред тога, паре помажу у ублажавању упале у жлездама.

Инхалације кромпира се сматрају најједноставнијим, најјефтинијим и најефикаснијим методом за лечење прехладе. Главна предност овог начина лечења је доступност и безопасност. Људи са преосетљивошћу према хемикалијама могу да користе овај метод лечења како би се решили симптоми прехладе.

Удисање кромпира није контраиндиковано за дјецу и труднице.

Врућа пара, која се ослобађа током кувања фионтцида, садржи пхитонциде, етил алкохол, алкан, дипропилен гликол. Они продиру дубоко у респираторни тракт и имају антибактеријски ефекат. Стеам не само енвелопе, већ и загријава мукозну мембрану. Као резултат, респираторни тракт се очисти и издувује се спутум. Против ове позадине, упални процес и оток грла се смањују, а посуде мукозне мембране се шире, што нормализује проток крви.

Осим тога, спазми кашља се смањују и рестаурира се интермитентно дисање. Терапија инхалацијом помаже у скраћању трајања терапије, пошто супстанце дјелују директно у фокусу упале.

Припрема и припрема састојака

Кромпир за поступак мора добро испирати!

Инхалације се могу вршити само са кромпиром или у комбинацији са другим компонентама како би се постигао најбољи ефекат.

  1. Кромпир је одабран малом величином и добро опран.
  2. Затим лежи на дну посуде и сипати воду тако да течност покрива само гомоље.
  3. Кувајте на ниској температури док се не појави карактеристични мирис кромпира.
  4. У припремљеној брозги, можете додати неколико капи есенцијалног уља еукалиптуса, жалфије, иланг-иланга или чајева.

Постоји неколико опција за припрему удисања паре са кромпиром: у униформи, у рафинисаној форми или код кромпира. Да бисте повећали ефекат исцељења, можете додати мало сода у чорбу.

За инхалације треба користити само свеж кромпир без оштећења.

Након што се кромпир завари, налијте течност у посебан контејнер и лагано пометајте кртоле. Можете удахнути и директно изнад паре, а изнад гомоља кромпира. Важно је да пара не пали. Потребно је мало хладити. Температура за децу треба да буде у границама од 30-40 степени, а за одрасле - око 40-50 степени.

Рецепти за инхалацију с кромпиром

Да бисте побољшали ефекат, можете користити кромпир у комбинацији са другим састојцима. Популарни рецепти за инхалације с кромпиром:

  • Кромпир сода. Узеће 6 кромпира и кашику соде. Крпелите кромпир, сипајте воду и кухајте док не завршите. Затим се гнетите у пире стање и потресите сода.
  • Пилинг кромпира са сољем. Очистите кромпир и опрати их у суду до средине. Затим додајте воду, залијете жлицу соли и кухајте док не завршите.
  • Кромпир броколи са водоник пероксидом. Кувајте ољуштени кромпир, налијте јухо у другу посуду и додајте неколико капљица водоник пероксида.
  • Кромпир јуха са јодом. Кромпир кувати као у претходној варијанти, додајте неколико капљица јода у нешто хладно чорбу. Можете користити не само децукцију, већ и сам кромпир, додајући јодом.

Пре него што извршите инхалације са кромпиром и осталим компонентама за децу, препоручује се консултација са педијатром.

Правила инхалације

За савијање кромпира неопходно је не превише ниско!

Прави ефекат поступка ће зависити од терапијског ефекта. Пре него што започнете процедуру, морате очистити нос и испразнити грло. Пацијент треба да се нагиње изнад посуде и покрије ручником.

Удисање паре требало би да буде споро и мирно без напетости и кашњења у дисању. Ако дубоко удишете пару, можете доживети вртоглавицу.

Да бисте загрејали грло и грлиће, препоручујемо да удишете кроз уста, а затим задржите дах неколико секунди и издахнете ваздух кроз нос. Када кашлате, препоручује се да урадите следеће: пацијент направи два удисаја кроз уста и издахне кроз нос, затим два удисаја кроз нос, и излијевање кроз уста. Трајање поступка би требало да буде око 15 минута. Међутим, пожељно је одредити како се осећа.

Поступак треба извести 1-1.5 сати након једења.

Након удисања, не можете изаћи. Препоручљиво је лежати 30-40 минута, немојте причати, не једите. Најбоље време за инхалацију је пре одласка у кревет. Ако се поступак добро подноси, могуће је удисање два пута дневно.

Више информација о инхалацијама можете наћи у видео снимку:

Да је резултат удисања кромпира био ефикасан, важно је не само да исправно припремају састојке, већ и да се придржавате одређених правила:

  1. Током поступка, немојте савијати главу изнад панела. У супротном, можете опекотити кожу и слузницу.
  2. Дишу током поступка треба бити мирно и мирно.
  3. Након удисања кромпир не може бити бачен, већ се користи за компресију. Ова метода је корисна за сув кашаљ.
  4. Са дуготрајним кашљем у бујону кромпира, можете додати сода и сол на врх ножа.
  5. Лонац кромпира или јуха такође треба замотати тако да се дуже хлади. Обмотати контејнер може бити покривач, одећа.
  6. Ако током удисања паре долази до погоршања благостања, поступак треба зауставити.
  7. Током поступка, не остављајте потпуно покривену главом. Дозвољено је оставити мали јаз између посуде и пешкире.

То су главне препоруке које ће помоћи да инхалације постану ефикасније.

Могуће контраиндикације за лечење

Код повишене телесне температуре забрањена је инхалација кромпира!

Инхалације с кромпиром се не могу давати малој деци, јер се могу јавити проблеми са дисањем. Препоручује се консултација са педијатром.

Поступак се не може извести на високој температури, јер може погоршати ток болести. Осим тога, инхалације су контраиндиковане у гнојним-инфламаторним процесима у назофаринксу и параназалним синусима.

Ако пацијент има поремећај церебралне циркулације или ако постоји патологија крвних судова у анамнези, терапија за инхалацију треба заменити другим методама лечења.

Контраиндикације на третман у инхалацији су:

Ако постоји бар једна од ових контраиндикација, онда је инхалацијска терапија стриктно забрањена.

Пронашли сте грешку? Изаберите је и притисните Цтрл + Ентер, да нас обавестите.

Вриједи да се дише преко кромпира са хладним кашљањем

Популарни апотекарски инхалатори и небулизатори су морали да истисну популарне методе превенције и лечења респираторних болести. Али, то се није догодило. Деца и одрасли настављају да излече хладно, дисање преко кромпира, као пре сто година. Да ли је то популаран начин лечења? Да бисте то разумели, морате знати како пари кромпира дјелују на тијелу.

Процедура

Удисање водене паре са различитим адитивима доводи до директног утицаја температуре и биоаддитива на слузницу. У овом случају корисне супстанце природно пада у различите делове респираторног система.

Овај метод локалне терапије доказао је своју ефикасност након пролазе кроз векове. Савремена истраживања потврђују његову корисност. Испада да кромпири садрже:

  • тетрадекан;
  • дипропилен гликол;
  • етил алкохол.

Видео говори како правилно да дише преко кромпира са кашљем:

Ови биолошки активни адитиви, заједно са паре у тело:

  • нормализује проток крви;
  • активирати метаболичке процесе у телу;
  • ублажити упале;
  • уклоните оток слузнице нозофаринкса.

Паром кромпира нежно кашира. Има велику контактну површину. У овом случају постоји такав терапеутски ефекат:

  • прилив крви у слузницу горњег респираторног тракта се повећава;
  • спутум се разблажи;
  • Стагнирајући феномени су елиминисани.

Удисање у паровима кромпира такође побољшава чишћење (излучивање спутума, микроба, честица муља). Све је у вези са структуром дисајних путева. Њихове површине покривене су микровилима, које се константно шаха и кретају споља ван тела страних елемената. Током болести, виле раде свој посао још горе, а врућа пара активира њихов рад. Постоје и други начини лечења сувог кашља код дјеце са људским лијековима, инхалација влажним кашљем код дјеце.

Функције апликације

Начин "деде" третмана има широк спектар примена. Зашто дишати преко кромпира? Удисање кромпира је добро за:

  • цориза (ринитис);
  • фарингитис (запаљење фарингеалне слузокоже);
  • тонзилитис (запаљење тонзила);
  • кашаљ;
  • бронхитис.

Веома је ценио ефикасност ових пацијената са бронхијалном астмом. Удисање преко кромпира омогућава спречавање појављивања и хапшења напада који прате ову опасну болест.

Уз запаљење плућа овај метод такође помаже, али треба га користити само под надзором лекара. Да не бисте погоршали стање пацијента, потребно је да се обратите лекару пре процедуре.

Путеви

Популарни гомољи дуго су коришћени у народној медицини. Што се тиче инхалација од кромпира, они се припремају на три различита начина.

  1. Удисање из заварених "у униформама" кртоле (пре употребе се гнетју).
  2. Удисање паре прочишћеног кромпира (често додавање етеричних уља, соје и соли).
  3. Удисање испарења куваног пилинга кромпира (погодно суво или свеже).

Без обзира на коју методу изаберете, потребно је извршити процедуру:

  • кесон са запремином од око 3 литре;
  • десетак кромпира мале величине или 5 комада средње величине;
  • густа одећа, бољи памук или вештачки у природном случају (вуна изазива алергију);
  • пешкир;
  • столицу и удобан штанд за посуду.

Кромпир за поступак треба пажљиво опрати.

Не узимајте болесне кртоле са различитим местима и деформацијама било које природе. Нарочито се односи на инхалације са нечистим кромпиром. Такве кртоле могу садржати гљивичне споре, бактерије и патогене различитих болести. Већина њих умире током термичке обраде, али, ипак, такве супстанце могу изазвати алергију приликом удисања.

Када припремате инхалацију, морате следити нека једноставна правила:

  • кромпир кува 10 до 15 минута (у зависности од величине кртола);
  • за кључање узимају и крупице исте величине, у супротном се неравномјерно заварују;
  • кромпир не би требало да буде сирови или кувани;
  • вода треба да покрива само кромпир;
  • након спремности вода се исушује;
  • поставите посуду на угодан штанд;
  • обмотите посуду са густим пешкиром како бисте задржали топлоту;
  • Они се нагну преко лонца с кромпиром и покривају са ћебе;
  • Хладни ваздух не би требао продрети испод ћебе.

Опрез не спречава: топла пара може запалити кожу и довести до опекотина мукозних мембрана. За савијање кромпира неопходно је да није превише ниско. Требало би да пронађете своју висину, постепено се навикавате на температуру. А ако има било каквих болних стања: било да је вртоглавица или куцање у храмовима, поступак треба зауставити.

Да вас ништа не отежава, исеците дугу косу пре поступка. Диши исправно. Изливања треба да буду глатке. Техника удисања и истицања ће се разликовати у зависности од дијагнозе.

Овде можете прочитати који се антибиотици узимају са фарингитисом.

Третман

Пар кромпира загреје нософаринкса и отпусти респираторни тракт из слузи. Да бисте добили брз резултат са кашљем, потребно је да дишете алтернативно кроз нос и кроз уста. Главни задатак је загревање и чишћење назофаринкса. Уз њихову помоћ можете брзо излечити млазни нос и кашаљ.

Ова шема се добро показала: 3-4 удисања кроз уста и издисати кроз нос, 3-4 инхалације кроз нос и издисати кроз уста, затим 3-4 удисања и издисавања кроз уста и кроз чаву кроз нос. Диши преко кромпира је потребно 5-10 минута.

Сух кашаљ третира се топлим кромпиром уз додатак соде и соли. Ови састојци стављају се у тањир на почетку кувања. Кромпир узима ољуштени. Након што је спремна, кртоле су благо гњевене. Саљу и сода додају се на почетку кувања по стопи од по 1 кашичице по 5 средњих кромпира.

Видео говори да ли можете да дишете преко кромпира трудницама, дјеци, бронхитису и синуситису:

Носни нос

Ако ставите нос, кромпир ће га брзо вратити у нормалу. Да бисте то урадили, потребно је удахнути у паровима: онда један, онда друга ноздрва. Затворите прву страну носа, направите 4-6 спорих удисања једне ноздрве, а затим поновите исто са другим.

Да бисте ојачали ефекат поступка у кромпиру, можете додати 2-3 кашике соде бикарбоне. Да би то урадили, кувани кромпир је благо гњечан и додан прах. Сви добро се мешајте и почнете да удишете лечење.

Ако је млазни нос прате болови у грлу, удахните према овом узорку: 2-3 удисања носом и издисањем кроз грло, а затим 2-3 удахне кроз грло и издахну кроз нос. Дишу треба да буде глатка, мирна, умерена дубина.

Ако је ринитис прошао у катархалном облику, инхалације које је учинити или учинити је немогуће. Они ће не само да не помогну, али обрнуто, они ће погоршати ситуацију.

Видео говори како да удишемо кромпир, која је употреба и штета, што је корисно за дишу:

Синуситис

Без консултације са доктором, не можете удахнути кромпир са максиларним синуситисом! Само стручњак може одредити стадијум болести и прописати адекватан третман. Када загревате максиларне синусе, у којима се гној накупља, можете постићи супротан резултат. Само-лијечење у овом случају може довести до преласка болести у хроничну форму или до погоршања синуситиса.

Цолдс

Али са прехладом, овај лек је прилично ефикасан. Удисање с кромпиром може се учинити одмах након појављивања првих знакова слабости. Ако се све уради исправно и на време, болест се може одмарати без почетка.

За инхалацију одговарајућег кромпира, скуваног у љуштилу или љуштеним, можете често чишћење. Неколико капи етеричних уља јеле, брда, бора, еукалиптуса, менте додају се у кувану кромпирну пасту. Важно је не претерати, у супротном уља ће осушити слузницу, довољно 2 капљице. Можете користити готову композицију етеричних уља од прехладе. Уместо њих, соли и сода ће радити заједно или одвојено. За такве паре треба дихати 5-7 минута.

Са бронхитисом

Кромпир помаже у смањивању непријатних глупања у бронхима уз прехладу. Дишу преко кромпира потребан вам је алтернативно са носом и устима. Брончи се тако добро загревају. Додавање соде и соли кромпиру током кувања помаже брже излечење бронхитиса.

После процедуре, топли кромпир се може мешати са кашиком алкохола, формирати колач од ње и ставити компримовање у целофан. Торта је умотана у тканину и стављена на подручје бронхија.

Да ли постоји било каква штета из процедуре, а да ли могу да дишем преко кромпира на температури? У сваком третману је потребан индивидуални приступ. То што ће за неке бити ефикасан начин, други ће само донети штету. Чак и такав неугодан метод лечења има своје контраиндикације.

Не можете удахнути кромпир онима који пате од таквих болести:

  • висока температура;
  • артеријска хипертензија;
  • срчана обољења;
  • поремећаји церебралне циркулације;
  • крварење из носа;
  • пнеумонија;
  • вазодилатација.

Са повишеном телесном температуром, инхалација пара и вруће облоге се не могу учинити!

Могу ли је користити за дјецу, трудна

Удисање преко кромпира је безбедан метод лечења. Погодан је за труднице и током лактације. Парфеми кромпира не штете беби, која се са сигурношћу не може рећи о биљним препаратима (неке биљке имају бројне контраиндикације). Уколико постоји потреба за лечењем носећег носа или кашља код труднице, боље је изабрати инхалацију над кромпиром него процедура са лековима. Овде можете прочитати шта се још може третирати снажним кашљем током трудноће.

Што се тиче дјеце, метода има старосне границе. Не одговара малој деци.

  • Температура паре за дјецу треба бити око 45-50 Ц.
  • Тањир са кромпиром треба добро умотати пешкиром како би се спријечиле опекотине.
  • Поступак треба смањити на 3-5 минута.

Врућа пара за децу је опасна. Што је дете мање, већа је вероватноћа сагоревања мукозних мембрана. Још једна опасност је опструкција дисајних путева. Код деце, бронхијални лумен је много ужи него код одраслих. Када влажна пара улази у бронхиоле, проширује вискозну слуз у уском простору. То може довести до сужавања и чак до потпуног затварања лумена у малим бронхима.

Ефикасност овог начина лечења прехладе, кашља и прехладе доказује не једна генерација. Чак и присталице традиционалне медицине не одбијају такав сигуран начин за борбу против болести. Колико да дише зависи од стања пацијента. Његова главна предност је једноставност и приступачност. Али чак и они се не могу однети. Ако је прехладу праћена висока грозница, или су запаљенски процеси спуштени у доњи респираторни тракт, онда треба напустити такав популарни третман као инхалација кромпира. Позивањем, можете прочитати шта друго можете излечити кашаљ и знојење у грлу. Можда вам је потребна и информација о томе како да излечите загушење назалних фоликуларних лекова.

Будите увек
у расположењу

Како правилно да удареш кромпир на кашљу и ринитис? Предпис методом лечења

Из Мастервеб-а

Доступно након регистрације

Такве непријатне сензације као носивост носа, боли у целом телу, знојење и бол у грлу, еруптивни кашаљ су знакови почетка хладноће. Да бисте елиминисали ове симптоме, потребно је да се обратите лекару и узимате прописане лекове.

Да би терапија била ефикаснија, требало би га допунити народним методама борбе против вирусних инфекција. На пример, удисање кромпира. Овај метод омогућава брзо уклањање бола, отицање и убрзавање почетка опоравка. А како да дишете на кромпир и какве карактеристике има ова процедура, прочитајте у нашем чланку.

Каква је корист од инхалације кромпира?

Многи људи знају да кромпирна пена позитивно утиче на тијело током болести. Међутим, за многе људе позната је основа за овај ефекат.

Испоставља се да обични кромпир садржи етилни алкохол и компоненте као што су тетрадикан, дипропилен гликол. Ове супстанце доприносе уклањању едеме слузокоже, убрзавају повлачење флегма, сузите судове и ослобађају ринитис.

У облику паре, продире кроз респираторни тракт и брзо утичу на запаљена ткива. Корисне компоненте одмах се наслањају на слузокоже, омекшавају, нормализују метаболичке процесе у ткивима. Ако дишете преко кромпира неколико пута дневно, онда ћете се за један дан осећати значајно побољшање стања.

Супериорност овог начина лечења лежи у чињеници да она не захтијева велике трошкове. Свако може извршити поступак код куће. Међутим, чак и такав једноставан третман захтева опрез!

Које болести помажу у исхрани кромпира?

Предности инхалације кромпира доказано је дугогодишњим искуством у њиховој употреби. Већ неколико деценија коришћени су за ублажавање болних симптома код вирусних инфекција. Ову методу можете користити у следећим случајевима:

  • са назном загушењем;
  • током хладноће;
  • са сувим кашљем;
  • током ангине (у акутној фази);
  • с синуситисом;
  • са бронхитисом;
  • током терапије акутних респираторних инфекција и АРВИ;
  • са астмом.

Имајте на уму да је дисање преко кромпира са гениантритисом могуће само уз дозволу доктора. У неким фазама ове болести, излагање топлоти је стриктно забрањено. Када дијагностикујете синуситис, немојте само-лекове!

Које друге контраиндикације имају инхалације са кромпирном паром?

Упркос чињеници да се третман са природним компонентама чини апсолутно безопасним, постоје бројни услови када је ефекат паре категорички забрањен.

Листа контраиндикација укључује:

  • често крварење у носу;
  • гнојни процеси у носу и грлу;
  • запаљен процес у плућима;
  • недавни удар;
  • висок крвни притисак;
  • са различитим патологијама срца;
  • акутна фаза боли грла.

Пошто обољења дисајних путева обично прате грозницу у многим случајевима, многи се питају да ли је могуће дишати преко кромпира на температури од? Мишљење лекара о овом питању је недвосмислено - не! Ако је температура вашег тела порасла изнад ознаке од 37 степени, одбијте такве процедуре.

Не препоручује се удисање паре за дјецу испод 3 године. То је због чињенице да код дјеце уски лумен респираторног тракта и ефекат паре, који узрокује сагињање посуда, може погоршати стање дјетета.

У неким случајевима, када такав третман препоручује лекар, дозвољене су инхалације за лечење беба. Међутим, запамтите да мала деца могу да дишу преко кромпира најдуже 5 минута. Важно је узети у обзир чињеницу да су деца веома немирна, што компликује процес спровођења поступка са врелим биљном поврћем.

Препоруке за инхалацију

Да бисте осигурали да сте добили само позитиван резултат од удисања кромпира, пратите основне препоруке у вези са исправношћу лечења.

Прво, за период лечења, одустајте од лоших навика. Посебно се односи на пушење. Друго, немојте удисати више од два сата након једења. Можете пити чашу чаја или ужина 30-40 минута након завршетка поступка.

Као крпа која одлаже пару, користите дебело ћебе или велики пешкир. Ако имате алергије, напустите производе вуне и дајте предност синтетици.

Како кувати кртоле за инхалацију?

Ако никада нисте морали да дишете пре кромпира, рецепт за кување гриље за инхалацију биће у праву за вас. Обратите пажњу на чињеницу да не можете користити све кромпере. Поврће са пукотинама и дубоким урезима не треба узимати у ову сврху. Могу садржати бактерије, споре и инфекције које је тешко опрати са чистом водом.

За кување, изаберите кртоле приближно исте величине. Тако можете постићи једнак степен спремности свих кромпира. Припремите поврће на следећи начин:

  1. Темељно опрати 5-6 кромпира средње величине (не пеел).
  2. Ставите гомоље у посуду, исперите га водом тако да их потпуно покрије.
  3. Кувајте на ниским врућинама док се не кувате.
  4. Уклоните посуду са плоче, сипајте кромпир пеелом.

Ако раније нисте патили од алергија, додајте неколико капљица етеричних уља у мешану смешу. У случајевима излучујућег кашља, препоручује се коришћење композиција на бази еукалиптуса.

Коришћење за третман не може само кромпир, већ и укус од њега. Поступак се обавља у кревету или на столу. Пан са грубо или јухом омотаном пешкиром. Тако ће топлота трајати много дуже.

Како дишати на кромпир са кашљем: процедура за процедуру

Пре него што дисете у паром, уверите се да није превише вруће и да нећете спалити слузницу. Боље је ако пустите кромпир хладно на температури од 45 степени. Затим пређите на процедуру:

  1. Седи на столицу или кревет.
  2. Ставите на равну површину лонац кромпира.
  3. Покриј своје главе и рамена са ћебетом, тако да не улијете хладни ваздух.
  4. Нежно отворите поклопац посуде.
  5. Благо савијте главу изнад посуде и почните удахњавати пару равномерно и равномерно. Страшно је забрањено одмах узимати дуге дозе, јер то може довести до опекотине слузокоже.
  6. Како је кромпир хладан, повећајте дубину инспирације.
  7. Ако удишете ради ослобађања кашља, удахните и издахните паре кроз уста. Ако се коријса придружила кашљу, удахните паром устима и издахните кроз нос.

Извршите загревање боље пре него што одете у кревет. Ако вршите инхалацију током дана, након поступка, завијте се у топло ћебе и одморите око 30 минута.

Како дишати преко кромпира хладно: алгоритам акција

Ако одлучите да користите инхалацију да бисте се ослободили прехладе, не морате користити кромпир и кромпир. Пуно је погодније извршити грејање помоћу добијене брозге и малих чајника.

Како да исправно дишем преко кромпира у овом случају? Урадите следеће:

  1. Сипајте у воду за воду, који је куван кромпир.
  2. Узмите лист А4 папира, извуците левак из њега и убаците уски део у врх котача.
  3. Нагните преко левка, покријте главу и рамена ручником.
  4. Затворите једну ноздрву прстом и узмите неколико даха. Сада затворите другу и узмите дах слободних ноздрва.

У процесу инхалације, може се направити неколико прекида за обнову дисања.

Дишење преко кромпира са прехладом је могуће само ако током поступка нисте осјетили погоршање. Ако вам је тешко дишати кроз нос, удахните ваздух својим устима у времену разбијања.

У оним случајевима када је стање здравља погоршано болом у грлу, можете удахнути пару само уз уста. У исто време када се удишете, потребно је да задржите дах неколико секунди, а затим издахните пару.

Колико је дужина инхалације?

У просеку је грејање у трајању од 15 минута. Међутим, коначна одлука о томе колико дишу преко кромпира, заснивају се на сопственом благостању. Ако током периода удисања осећате погоршање стања, повећану слабост, тешкоће дисања, одмах зауставите процедуру и лежите на кревету.

Ако се инхалације добро преносе, могу се поновити два или три пута дневно. У оним случајевима када се пацијенту дијагностикује бронхијална астма, број процедура се може повећати на четири дана дневно.

Минимално време загревања је 5 минута.

Карактеристике инхалације са генијантритом

Као што је већ речено, код генијализма неопходно је провести врло пажљиво удисање. Боље је да се прво обратите лекару. У тим случајевима када имате гнојни облик синуситиса, можете извршити инхалације. Међутим, можете започети поступке само ако немате повећање телесне температуре.

Када је тело на поправку, безбедно можете да дишете преко кромпира. Поступак за извођење процедура је сличан технику загревања за млазни нос. Можете загревати до пет пута дневно.

Могу ли користити инхалацију за лијечење трудница?

Могућност употребе инхалација од трудница је од интереса за сваку будућу мајку. С тим у вези, можете чути контрадикторна мишљења, али уствари удисање парама не представља претњу будућој мајци и њеном детету.

Међутим, требало би схватити да пре него што удјете преко кромпира са прехладом или бронхитисом, жена треба консултовати гинеколога. Врући ваздух може изазвати оштар скок крвног притиска, што ће вероватно изазвати кратку болест. Такође, треба искључити присуство контраиндикација и патологија наведених на почетку чланка.

Рецепти за кухање кромпира за инхалације

Побољшати терапеутски ефекат процедура грејања додавањем додатних састојака кромпиру. На пример, ако вас превазиђе опсесивна суха кашаљ, сипајте врући кромпир и посујте је сода за пециво. За 6-7 средње величине кромпира користите једну кашичицу соде. Ако је кашаљ влажан, додајте 1 кашичицу слане соли кромпиру и соде.

Добар умирујући и опуштајући ефекат се може постићи додавањем морске буковине и боровог уља. На наведеној количини кромпира кап по 10 капи уљане течности.

Да бисте се ослободили прехладе, користите уље менте и еукалиптуса. Такође, уље активно користи уље за чајеве.

Ако кашаљ спречава да спавате ноћу, узмите кромпир (оставите после удисања), додајте 5-7 капи јода, обмотите грудњу у пластичну врећу. Распоредите резултујуће компримовање у подручју бронхија, завијте се у ћебе. Држите кромпир на грудима док се потпуно не охлади. Такође, уместо јода, можете користити медицински алкохол или продавати водку.

Сумирање

Инхалације кромпира су одличан начин за брзо уклањање отока слузокоже, олакшавање дисања и смањење болова. После неколико процедура, ваше стање се гарантира побољшањем. Међутим, запамтите, чак и такав нешкодљив метод лечења има бројне контраиндикације. Ако сте сигурни да таква терапија неће штетити здрављу, поступите!

Дишу преко кромпира са бронхитисом, млаким носом и болним грлом могуће је свакодневно. Али запамтите: овај метод је ефикасан само у лечењу вирусних инфекција. Болести бактеријског порекла се не третирају. У неким случајевима, они могу чак и погоршати. Ако постоји стабилна температура и погоршање стања, одмах се обратите лекару!

Како правилно дисати кромпир с кашљем и хладом

На првим знацима хладноће, све чешће су људи почели да користе методе старих бака, јер многи лекови не дају жељени резултат. Једна од ефективних бадемих метода је удисање топлом кромпирном паром.

Када се удише парна кромпир, особа повећава проток крви до назофаринкса, спутум се разблажи, елиминишу се стагнирајући процеси у респираторном тракту. Удисање кромпира помаже код многих болести у кратком временском периоду.

Нажалост, сви не знају како правилно да дишу и овај поступак не доноси неколико користи, већ штети. Да бисте то избегли, потребно је да пажљиво размотрите ово питање и почнете да практикујете.

Удисање кромпира прехладом

Корисна својства вруће кромпира

Инхалације преко кромпира помажу са хладним, синуситисом, фарингитисом, тонзилитисом, храбрим гласом, бронхијалном астмом, бронхитисом, кашљем и другим болестима. У одсуству грознице, овај поступак лако замењује лекове и убрзава процес опоравка. Уз прехлад, појављује се само спутум без лекова.

Кромпирна пара садржи дипропилен гликол, тетрадекан, етил алкохол, који вам омогућава да загријавате чак и даљне делове респираторног тракта.

Ове супстанце додатно повећавају метаболичке процесе, уклањају запаљење, стагнирају, нормализују проток крви, уклањају ошамућеност из слузокоже назофаринкса.

Кромпир паре покрива велику површину и дјелује у ковчегу. У овом случају, спутум се разблажи, крв иде у мукозу.

Честице паре имају већу структуру него честице приликом дисања помоћу стационарних инхалатора (небулизатора) и то гарантује заштиту од пенетрације у бронхије, бронхијеоле влаге.

Влага, која се формира у капљицама, се наслања на слузницу грла и ларинкса, а то омекшава кашаљ.
Са овим загревањем са спутумом, излазе микроби и акумулиране муљне честице из назофаринкса и бронхија.

  • Са бронхијалном астмом Таква инхалација помаже да се зауставе епилептици и спрече њихова манифестација.
  • Са хладом и синуситисом (ван стадијума погоршања), инхалација пара доводи до екстракције слузи из назалних пролаза и синуса.
  • Са ларингитисом, бронхитисом, кашљањем, ангином мораш да дишеш својим устима.
  • Са прехладом са кашљем и изливеним носем без грознице Морате дишати и уста и нос, промјењује их.

Код инхалације, дисајне путеве загријава, омекшава и влаже кашаљ, храпавост и пропуштање зноја.

Како правилно извршити процедуру

Удисање може бити изведено:

  • од куваног кромпира "у униформи" уз накнадно гњечење;
  • удисање паре из рафинисаног кромпира додавањем соли, соде, есенцијалних уља;
  • удисање паре из куваног чишћења или малог кромпира.

За инхалацију, потребно је 5 до 10 средње величине кромпира, вода, тањир од 3 до 4 л, пешкир, одећа и столица.

Кромпир се опере, ставља у посуду. Налије се у воду, кувано 20 минута.

Кад је спреман (кромпир се не сме распадати или бити спреман за полување), посуда је покривена поклопцем, јака ватра се укључује и искључује 10 секунди. Вода је исушена. Посуда је умотана у пешкир.

За процедуру:

  • Посуда кромпира треба ставити на столицу.
  • Са дугом косом, потребно их је уклонити у реп.
  • Онда морате седети на столици.
  • Покриј главу ћебетом.
  • Дишу је потребно 5-10 минута.

Са вишком пара, можете подићи покривач. Током кувања, пара се мало охлади и не буде вруће.

Да би се одржала сигурност, глава треба држати на краткој удаљености од посуде. Ако постоји јак афинитет, постоји могућност опекотина слузокожастих дисајних путева.

Дих треба мерити, смирити, без изненадних уздаха. Удисање треба да се врши кроз нос, а издвајање мора бити преко уста. После 10 понављања, удисање се ствара у устима, а изливање носом, ова промена ће омогућити загревање грла, носа и синуса.

Са максиларним синусом или лошом прехладом Можете сваке ноћи удахнути 5 пута заредом. Након удисања, кромпир се може користити за грејање компримова. Вода из паније се истовремено спаја, кромпир се гнети, помеша се са кашиком алкохола и пребаци у густу тканину. Добијена торбица уклапа се у подручје бронхија. Компресија траје око десет минута.

За већи ефекат од инхалације, можете додати два пршљена сода и кромпир са виљушком.

Са сувим кашљем, поред соде, два жвака грубе соли. Сода и со се додају на почетку кувања.

Да бисте побољшали ефекат воде, можете додати еукалиптус, бор, ментол, смрћу, етерично уље од менте. Довољно 2 - 3 капи. Поред есенцијалних уља, можете користити и готових мешавина против хладног уља.

Убрзава третман кромпира, куван заједно са неутрењеним овсом. Ова смеша вам дозвољава да омекшате кашаљ и олакшате бол у грлу.

Колико дуго треба да дише?

Удисање у паровима кромпира врши се за сат и по пре исхране. Ако је могуће, ова процедура се изводи ујутру и увече.

За одрасле, поступак може трајати до 10 минута. Са добрим здрављем и редовним подизањем покривача за инхалацију свежег ваздуха, поступак се може проширити до 15 минута.

Дужи поступак може носити оптерећење срца.

За децу предшколског узраста, поступак треба да траје не више од 4 минута, ако је потребно, време се може скратити.

Деца школског узраста могу провести процедуру не више од 7 минута.

Удисање се врши само под надзором одраслих и ако се појави жалба, инхалација се зауставља.

Након инхалације, морате лежати у кревету испод ћебе и лагати најмање пола сата, ово ће поправити резултат и убрзати процес зарастања.

У којој доби деца могу да се удишу?

Бебе до три године кромпира су контраиндиковане. Код мале деце, пара може продрети у бронхиоле и изазвати опструкцију и изазвати озбиљне повреде, све до гушења. Спутум када отежава испуњава бронхије, улази у бронхиоле и блокира дисајне путеве.

За децу у вртићу овај поступак се може применити тек након консултације са лекаром.

Од седам година старости, поступак се може извести уз надзор одраслих. У сваком случају, код спровођења таквог поступка за децу, време треба да се смањи на 4 минута, а температура парне кромпира би требало да буде мања од 45 степени.

Деца чак иу одраслом добу, чак и при ниским температурама, не могу удахнути парама кромпира!

За труднице

Труднице такве инхалације су потпуно безбедне, уколико не постоје друге контраиндикације за здравље. Ово удисање омогућава вам да излечите прехладу без употребе лекова, што је прилично важно када носите дете.

Можете да дишете преко тепиха или користите у ту сврху једноставан инхалатор или конус папира постављен у врх котла.

Пар кромпира има умирујуће, антитусивно, антиинфламаторно, антисептично, анти-алергијско својство.

Када инхалација трудноће преко кромпира нема контраиндикација, али овде додавање других нечистоћа треба контролисати лекар. Неки адитиви могу изазвати негативну реакцију.

Температура пара за труднице не би требало да буде већа од 45 степени. Трајање загревања респираторног тракта код трудница траје не више од десет минута.

Контраиндикације

  • Врућа пара не може се удахнути, јер то може довести до сагоревања слузокоже.
  • Температура кромпира не сме бити већа од 50 степени.
  • На повишеним температурама, инхалације кромпира су контраиндиковане.
  • Ако особа има срчану болест, проблеме са крвним судовима, циркулаторни систем, често крварење из носа, висок крвни притисак, дијагностификован пнеумониј, постоје гнојни процеси, овај поступак се никако не спроводи.
  • У присуству гнезда у назофаринксу или максиларним синусима, ова процедура се не спроводи.

Видео о употреби кромпира

Удисање с парадајном кромпира помаже код многих болести и омогућава вам да смањите унос лекова и избегнете могуће алергијске реакције на компоненте лекова.

Техника инхалације са кромпиром бродом или како да дише преко кромпира

Удисање с парадајзом кромпира је једна од најједноставијих, најјефтинијих и временски тестираних метода за лијечење прехладе. Предност производа је његова доступност и безопасност, што је посебно важно за људе са преосјетљивошћу на хемикалије које су дио лијекова. Удисање кромпира је апсолутно хипоалергено, показано је чак и трудницама и дјеци.

Принцип рада. Врућа пара која се емитује куваним кромпиром, поред молекула воде, садржи и пхитонциде и бројне молекуле етилног алкохола. Етанол је добар растварач, због чега корисне супстанце садржане у паре продиру дубоко у респираторни тракт. Пхитонциди имају антибактеријски ефекат, а топла испарења лагано омекшавају, грију мукозну мембрану и чисте површину косе, "цилиа", који гурају флегм.

Код удисања кромпира:

  • посуде мукозне мембране се шире, проток крви је нормализован;
  • инфламаторни процеси се заустављају, а оток грла се смањује;
  • врућа пара разблажи спутум и олакшава његово ослобађање, што олакшава пречишћавање респираторног тракта.

Удисање кромпира помаже код следећих болести:

  • цориза;
  • кашљање (посебно суво);
  • бронхитис;
  • запаљење ларингеалне мукозе (фарингитис);
  • почетне фазе синуситиса, уколико нема гушења у максиларним синусима;
  • тонзилитис.

Контраиндикације у третману за инхалацију кромпира

Упркос својој универзалности, инхалације кромпира су контраиндиковане:

  • хипертензивни људи и људи са болестима кардиоваскуларног система (због чињенице да паре дилирају крвне судове);
  • са пнеумонијом;
  • са крварењем из носа;
  • са гастрономским процесима у назофаринксу;
  • деца млађа од 3 године. Код деце, дисајне путеве су много уже него код одраслих. Због тога, у случају едема, могуће су веома тешке последице. Што се тиче могућности лијечења инхалансима за дјецу млађој од 7 година, боље је консултовати педијатра.

Како правилно дисати преко кромпира

Удисање у сваком случају не може се учинити одмах након оброка. Од тренутка узимања хране до процедуре треба проћи најмање 1,5-2 сата. Лечење је најбоље урадити увече, непосредно пре спавања. Ако је могуће, има смисла обављати две процедуре: ујутру и увече. Јутарња инхалација треба изводити на празан желудац, тако да пацијент након процедуре за један сат није причао и није јео. Није препоручљиво одмах читати, гледати ТВ или радити на рачунару: то може бити штетно за визију. Након третмана 3-4 сата не можете изаћи на улицу или удисати хладни ваздух.

Трајање инхалације за одрасле је 10-15 минута, за дете (од 3 године) - 5-7 минута. Међутим, ако се пацијент вртоглави или осећа болесним, поступак треба одмах прекинути.

1. Узмите 10 кромпира средње величине и пажљиво оперите четком. На површини гомоља не би требало постојати земљиште, нема гњечења, без грудвица рхизоктоније и других трагова заразних болести. Такође, зелени кромпир се не може користити за инхалацију. Дозвољено је умјесто читавих гомилица да заварите велики број добро очишћених чишћења (кожа садржи најкорисније супстанце).

2. Изаберите гомоље да кувају у униформама у малој количини воде док се не припреми (око 25-30 минута након врелине). За кухање боље је узети широку ташну са ниским странама: таква јела су стабилнија и изнад ње је погодније дишати пару.

3. Док се кромпир кува, припремите место где ће пацијенту бити удобно седети. Лонац врућег кромпира треба поставити тако да особа не случајно не пређе.

Удисање кромпира је сигурније за столом, а не у кревету. Сједење је боље на столици него на столици: током поступка, због ширења крвних судова, глава може постати вртоглавица.

4. Припремите комад волнене тканине или пешкир да бисте обмотали посуду. Још један ручник за купање или фротирни лист ће бити потребан да би се покрила глава човека који се савијао преко лонца кромпира. Ако пацијент нема алергију на вуну, онда уместо пешкире можете узети вунено ћебе.

5. Не напрезајте кувани кромпир. Ако се чишћење чисти, малко маљу помијешите виљушком.

6. Док се кромпир није охладио, ставите посуду на сто, завијте је ручником или густом тканином.

7. Сједите пацијента испред паније и покривајте га одећом од вуне или неколико пута преклопите фротирном тканином.

Да особа није спаљена, температура паре треба да буде приближно + 50-55 ° Ц.

Ако је пацијент слаб или не толерише оптерећење, покријте га густим ткивом, тако да остаје мала рупа за свеж ваздух.

Удисање кромпира може се обавити преко отвореног панела, али не и сви људи који добро толеришу осећај вреле паре на кожи лица. Боље је покрити поклопац са поклопцем, остављајући мали јаз између којег ће излазити пар. Осим тога, у овом случају, садржај панове ће се хладити много спорије.

Ако кромпир удисање направи старију особу или дете, релативно мора поред пацијента стоје, повремено провери у каквом је стању, уверите се да није случајно окренуо пот и пао са столице.

8. Након инхалације, пацијент се топло обмотати и ставити у кревет.

Удисање кромпира за разне болести

Постоје два начина за инхалацију паре кромпира током поступка:

Ако се пацијент пожали само на хладноћу, онда пре удисања треба да пробушите нос. Врло је важно да се мјери дише: не превише брзо, само мало спорије него уобичајено. Неопходно је уништити једну носницу, дубоко удахнути слободном носницом и полако издахвати. Поновите ово још једном. Затим тачно иста два удисања морате направити другу ноздрву. Током цијелог поступка удахните пару наизменично са различитим ноздрвама. Када започне интензивно пуштање слузи из носа, алокација се не може повући. Неопходно је редовно провлачити нос у чистим марамицама.

Са бронхитисом, кашљањем или било којом болешћу грла, врућа пара треба да удахне уста, а затим полако издахне носом. Направите још један такав удах. Затим удахните два пута носом и издахните уста. Ако је болест праћен млазним носом, можете, као иу првом случају, са инхалацијом и издисањем наизменично стегнути ноздрве.

Варијанте инхалација кромпира

Због чињенице да је мали број молекула етанола садржан у паровима кромпира, он продире довољно дубоко. Ово се може користити за додатно обогаћивање врућих испарења корисним супстанцама.

Главни рецепт за припрему композиције за инхалацију може се мало променити:

  • кувајте кромпир са ооцним љусцима (препоручује се за тешке прехладе);
  • извадите кромпири (очистите) и додајте једну жлицу соде у јухо;
  • додати једну кашику соде и једну жлицу соли. Салт убија патогене бактерије. Удисање његових молекула је нарочито корисно код болести плућа и бронхија;
  • додати 3-4 капи есенцијалног уља. Његови фитонци су смртоносни за патогене, а много је пријатно да удахне пару са неким биљним или дрвеним мирисом. Предност треба дати на уљима еукалиптуса, бора, кедра, смрче, каранфилића, ђумбира, морске букве;
  • додајте неколико свјежих или сувих спригова од натписа, жалфије или мајчине душице. Такво удисање добро омекшава грло са сувим кашљем.

Шта да радим са кромпирном пастом

Маса кромпира (чак и чишћење) после удисања не би требало бацати: од ње ће се добити одлично загревање, што ће додатно убрзати опоравак.

Кромпир треба филтрирати и пити са жличком алкохола и жлица биљног уља. Затим, назад или груди пацијента (не и срце), да се прикрију два слоја газе или памучног платна на којима лежи кромпир смесу на врху - пластичну кесу, а затим поправити Тхе Врап топао шал. Поновите поступак до потпуног опоравка.

Пажљиво молим! Само-лијечење може штетити здрављу. Консултујте се са својим лекаром.